Piel más joven gracias al ejercicio físico

Piel más joven gracias al ejercicio físico

Ya sabíamos que el ejercicio físico nos ayudaba a mantener una piel sana: mejora la circulación sanguínea, estimula el metabolismo de la piel, elimina toxinas… pero parece que los beneficios no se quedan ahí ¡ni mucho menos! Corredores y deportistas de este mundo...

Las hierbas de San Juan

Las hierbas de San Juan

La noche de San Juan es mágica y son mucho los rituales y creencias asociados a esta noche. Uno de ellos, el que más me gusta, es el de las hierbas de San Juan. Este ritual se practica en Galicia y consiste en recoger una serie de hierbas aromáticas y medicinales,...

Limpiadores: cuál, cómo y cúando.

Limpiadores: cuál, cómo y cúando.

Sabemos que la base para una buena rutina de cuidado de la piel es la limpieza. Pero la limpieza se puede hacer de muchas maneras y con muchos productos diferentes. Es difícil acertar con los productos que mejor van a tu tipo de piel y también con la manera de limpiar...

Rosa Mosqueta para cicatrices y quemaduras

Rosa Mosqueta para cicatrices y quemaduras

El aceite de Rosa Mosqueta es empleado en la cosmética por sus múltiples beneficios: Mantiene la hidratación de la piel. Reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión. Mejora la elasticidad y tono de la piel. Repara los daños solares. Mejora la cicatrización de...

El equilibrio de la piel sana

El equilibrio de la piel sana

Solemos hablar mucho sobre el equilibrio de la piel y lo importante que es mantenerlo para conseguir una piel sana. Pero, ¿de qué se trata este equilibrio? Cuando hablamos de equilibrio en la piel nos referimos básicamente a dos cosas: pH producción de sebo En estas...

El cuero cabelludo: una piel especial

La piel que forma el cuero cabelludo mantiene algunas diferencias respecto a la del resto del cuerpo:

  • Tiene un menor grosor: es una piel más fina que la de la mayoría del cuerpo.
  • Apenas tiene pigmentación: apenas tiene capacidad de ponerse morena y por eso es tán fácil quemarse esa zona.
  • Es una piel más grasa: al contener más folículos pilosos (más pelo) genera más sebo.
  • Es una piel muy irrigada: es una zona muy basculada y por eso cualquier herida en la cabeza se hace muy espectacular.

Datos curiosos sobre tu pelo

Nacemos con unos 1150 folículos por centímetro cuadrado, pero al llegar a la edad adulta ya solo contamos con 400. En el mejor de los casos, esta será la densidad que mantendremos el resto de nuestra vida.

Cada cabello crece durante 3 y 5 años, entre 6 y 12 cm al mes. Este proceso es más rápido en las mujeres y es a los 50-60 años cuando alcanza la velocidad máxima de crecimiento.

Los factores principales de la caida del pelo son las hormonas, el exceso de secreción sebácea, los radicales libres y la mala circulación sanguínea.

Cuidado del cuero cabelludo

El error más común en el cuidado del cabello, es lavarlo en exceso: con demasiada frecuencia y con champús demasiado agresivos. Un champú muy agresivo, además de limpiar, arrasará con la capa natural de protección de la piel. Esta capa es la responsable de que la piel se mantenga hidratada y equilibrada. Al arrasar con ella, lo que hará la piel para protegerse de una manera rápida es generar más sebo. Y así, cuanto más nos lavamos el pelo, más sebo generamos (el efecto rebote), y lo que es peor, el cuero cabelludo se va debilitando.

El cuero cabelludo desequilibrado o debilitado acabará presentando algún problema. Los más frecuentes son:

  • Seborrea
  • Presencia de caspa
  • Sensibilidad e irritación
  • Caída del pelo

El objetivo es mantener el cuero cabelludo sano y fuerte y reducir así los problemas que un cuero cabelludo desequilibrado nos pueda acarrear.

Lo más recomendable es emplear un champú que respete la capa natural de protección de la piel, que no contenga sulfatos agresivos ni cualquier otro tensioactivo fuerte, que ayude a mantener el cuero cabelludo equilibrado, hidratado y sano.

Un champú que no arrase no significa que no sea efectivo ni que lo lave bien el pelo, una cosa no tiene nada que ver con la otra. De hecho a medida que se va usando este tipo de champús más suaves, el cuero cabelludo se va reequilibrando, va generando menos sebo y se va espaciando el tiempo entre lavado y lavado.

Productos recomendados para el cuidado del cuero cabelludo

Champú Hydrate & ShIne de Ogario para pelo normal y seco

Champú Hydrate & ShIne de Ogario para pelo normal y seco

Champú Revive & Shine de Ogario para pelo normal y graso

Champú Revive & Shine de Ogario para pelo normal y graso

Champú Reparador Intensivo de Green People para pelo seco

Champú Reparador de Green People para pelo seco

Champú para Cuero Cabelludo Irritado de Green People

Champú para Cuero Cabelludo Irritado de Green People





Written by lily & WHITE

Escrito por Mara Esmorís. Ingeniera Química y titulada con el Máster de Cosmetología y Dermofarmacia de la Universidad de Barcelona. con más de 17 años de experiencia en el sector de la cosmética.

More From This Category

Piel más joven gracias al ejercicio físico

Piel más joven gracias al ejercicio físico

Ya sabíamos que el ejercicio físico nos ayudaba a mantener una piel sana: mejora la circulación sanguínea, estimula el metabolismo de la piel, elimina toxinas… pero parece que los beneficios no se quedan ahí ¡ni mucho menos! Corredores y deportistas de este mundo...

leer más

0 Comments

0 comentarios

lily & WHITE
Copyright © 2026 Company Name