En el envase de los productos cosméticos hay una serie de símbolos y cada uno de ellos nos está dando, a nosotros los consumidores, una información para su correcto uso y seguridad. ¿Sabemos interpretarlos bien? PAO: "Period After Opening" El "período después de...
Cuando una mujer se queda embarazada su cuerpo empieza a sufrir cambios importantes en un corto plazo de tiempo. Existen tratamientos que pueden hacer el proceso más llevadero y aliviar los síntomas. Aumento de peso y retención de líquidos. El cambio más evidente es...
¿Morenita... o sana? La respuesta parece bastante fácil, pero a día de hoy el uso de las cabinas de bronceado en nuestro país sigue siendo algo muy habitual. OMS y las cabinas de bronceado: En 2009 la OMS (Organización Mundial de la Salud) ya confirmó que las lámparas...
Sabemos que la limpieza es la base para mantener una piel sana y bonita, que es sin ninguna duda crucial hacerla bien y hacerla 2 veces al día con los productos correctos. Que el estado de nuestra piel dependerá en gran medida de esta parte de la rutina. Y como...
En verano cambiamos de hábitos, pasamos más tiempo fuera de casa, pasamos más calor, transpiramos más, nos movemos más... Una serie de factores que hace que necesitemos ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel. Pero ojo, es sólo ajustarla. Se trata de hacer los...
Los dos forman parte del espectro de radiación solar, junto con la luz visible, los infrarrojos o los rayos x. Cada uno corresponde a un rango de la longitud de onda de los rayos solares: Los rayos UV comprenden la longitud de onda solar desde los 200 nm a los 400 nm...
La familia de la Vitamina A (retinol) incluye varias de sus formas: carotenos, retinaldehido, ácido retinoico (también llamado tretinoina) o ésteres de retinil, y un gran número de sus derivados sintéticos. El Beta-caroteno (de origen vegetal, presente en muchas...
Para cuidar bien la piel es necesario conocer su tipología para poder adecuar las rutinas y los productos lo máximo posible. Pero a veces acertar con nuestro tipo de piel no es tan sencillo. En este artículo os ayudaremos a reconocer vuestro tipo de piel y os...
Seguramente habrás oído hablar de los beneficios para la piel de la miel, la manuka, la jalea real y propóleo,. Pero… ¿Qué es cada uno de ellos? ¿en qué se diferencian? Resumiéndolo mucho podemos decir que: La miel es lo que fabrican las abejas a partir de la...
La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.
Si… se acaba el verano, volvemos a la ofi y el único recuerdo que nos queda de esos días largos de relax y felicidad es el moreno que aún llevamos puesto. Pero poco a poco se va yendo, esos recuerdos se van difuminando y la única luz que toca nuestra piel es la de la pantalla del ordenador. ¿Qué podemos hacer para
el mayor tiempo posible?
Para entender mejor como podemos prolongar el bronceado es útil saber como se produce.
Proceso de pigmentación de la piel
El color bronceado que vemos en nuestra piel es debido a la formación de melanina. La melanina es un biopolímero producido por los melanocitos en el estrato más profundo de la epidermis (estrato basal) en un proceso llamado melanogénesis. Los melanocitos se encargan de fabricar y depositar la melanina en las células que forman nuestra piel (queratinocitos); esta melanina se acumula alrededor del núcleo de la célula para proteger el ADN de las posibles mutaciones que puedan provocar los rayos del sol. La melanina absorbe la radiación solar en un 99%.
Una vez que la melanina está depositada y la piel se ve bronceada, si dejas de tomar el sol, la melanina se va perdiendo a medida que se produce la regeneración celular. En la raza blanca, la melanina se desintegra progresivamente en el interior de los queratinocitos a medida que van migrando hacia la superficie de la piel durante la regeneración celular. En cambio, en la raza negra la melanina se encuentra presente en los queratinocitos hasta las capas más superficiales de la epidermis.
Las células que contenían la melanina se van perdiendo dando paso a células nuevas que al no haber estado expuestas al sol no la contienen y vamos perdiendo el bronceado. Y en este punto nos encontramos ahora mismo!
Aunque parezca que vamos a obtener el efecto contrario,
. Se trata de evitar descamarse, es decir, perder células de la epidermis por desecación y que la piel no necesite regenerarse antes de lo habitual. Los guantes de crin pueden resultar demasiado abrasivos e incluso pueden dañar la piel y desde luego a la cara no se deberían ni acercar. Es mejor usar algún exfoliante natural en crema mas suave o un paño de muselina, que exfolia la piel de una manera mucho mas suave potenciando el brillo que el bronceado ha dado a tu piel.
La exposición al sol puede haber resecado tu piel, dedica tiempo a
hasta que recupere su vitalidad. Mejor usa cremas o «body butters» en vez de aceites corporales; los aceites no contienen el agua que tu piel tanto necesita. Lo ideal es que sigas usando lociones after-sun aunque ya no tomes el sol; están formuladas con ingredientes que te ayudan a prolongar el bronceado. Hidratate por la mañana para reducir la pérdida de agua a través de la piel durante el día y por la noche para que la piel pueda absorber el agua y los nutrientes (cara y cuerpo, siempre sobre la piel limpia).
Con la misma idea de procurar que la piel no necesite regenerarse antes de lo necesario debemos mantenerla hidratada y nutrida desde el interior.
Hidratarla, fácil, bebe al menos un litro y medio de agua al día. Si haces algún ejercicio debería de subir a dos litros y medio.
La piel necesita macronutrientes: proteinas, aminoácidos, glúcidos y ácidos grasos esenciales. Es decir: pescado azul, fruta, verdura y aceites vegetales (de sesame, onagra, borraja…). El beta-caroneto nos ayudará también a mantener el bronceado que tanto nos ha costado conseguir. Lo encontrarás en las espinacas, zanahorias o aguacates.
Ya sabes, cuanto más cuides tu piel ¡más durará tu bronceado!
Ya sabíamos que el ejercicio físico nos ayudaba a mantener una piel sana: mejora la circulación sanguínea, estimula el metabolismo de la piel, elimina toxinas… pero parece que los beneficios no se quedan ahí ¡ni mucho menos! Corredores y deportistas de este mundo...
Tanto los AHA como lo BHA son exfoliantes químicos naturales. Su estructura es muy similar, pero esa pequeña diferencia hace que sus propiedades y usos sean también muy diferentes. Se obtienen de una gran variedad de plantas, frutos y flores. AHAs (AlfaHidroxi ácidos)...
¿Quién no se ha preguntado alguna vez si un producto específico para el contorno de ojos es realmente necesario y qué lo diferencia de la crema hidratante? ¿Por qué no podemos usar el mismo producto para la piel del contorno de ojos y para el resto de la cara? Poder,...
0 comentarios